Yogaretreat Frühlings-erwachen

Yoga und Waldbaden im Medistyranen Landgut Riegerbauer

Aufwachen, Erwachen und Ankommen in der warmen Jahreszeit des Frühlings inmitten der atemberaubenden Natur. Unser liebevoll geplantes Retreat ermöglicht dir eine (R)Auszeit vom Alltag und bringt dich mehr zur dir Selbst zurück.

Buchungsablauf: Zimmerreservierung: Landgut Riegerbauer + Buchung des Retreatprogramms direkt hier:

Ablauf deines Retreats:

Freitag ab 15:00 Uhr: Ankunft und Check-in inkl. einem Begrüßungsgetränk

16:30 Uhr: Ankommen und Loslassen mit Yoga und Meditation

18:00 Uhr: Gesellschaft & Gaumenschmaus beim Abendessen

19:30 Uhr: Impulse zum Innehalten  bei einer Yin Yoga Einheit

Ab ca. 21:00 Uhr individuelle Freizeitgestaltung

Samstag

05:30 Uhr: Aufwachen und Treffpunkt zur Morgenwanderung auf den Weinberg

06:30 Uhr: Erwachen mit Outdoor Flow Yoga am Weinberg bei Sonnenaufgang

08:00- 10:00 Uhr: Waldbaden mit Barfußmeditation und Mantren

10:00- 11:00 Uhr Entdeckung von Frühlingsboten bei der Rückwanderung

11:00 Uhr: Stärkung und Kräftigung beim Brunch

Ab ca. 12:30 Uhr Ruhen und Rasten bei individueller Freizeitgestaltung

17:00 Uhr: Genußmomente und Gesellschaft beim Abendessen

19:00 Uhr: Inneres und äußeres Erwachen mit einer OSHO Kundalini Schüttelmediation

Ab ca. 20:30 Uhr individuelle Freizeitgestaltung

Sonntag

07:45 Uhr: Yogaeinheit und Frühlingsgefühle inkl. geführter kreativer Abschluss in und mit der Natur rund um das Landgut

9:45 Uhr Frühstück

bis 11:00 Uhr: Check-out und individuelle Abreise oder Ausklang in der Tourismuswelt Feistritztal, Stubenberg, Thermenregion