Health Events

illustration stilisierte frau vor wald

Bei unseren Health Events steht der Mensch im Vordergrund.

Wir sehen die Gesundheitsförderung als unseren Auftrag und setzen ihn unter anderem durch Yoga in der Natur und Waldbaden um.
Basis für ein gesundes Leben sind beispielsweise kontinuierliche physische Aktivitäten. Besonders in Zeiten der Pandemie sind sie für Erwachsene und Kinder von großer Bedeutung! Maßnahmen zur Aufrechterhaltung eines gesundheitsförderlichen Ausmaßes an physischer Aktivität werden durch unsere Gesundheitsangebote unterstützt.

Unser Immunsystem-stärkendes Waldbaden in Kombination mit Yoga und Autogenem Training wird von der Österreichischen Gesundheitskasse gefördert.
Die Bewegungsangebote wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Flow Yoga und Beckenbodentraining legen einen ganzheitlichen Fokus auf die Gesundheit des Menschen. Der urige Seminarhof bietet neben Yoga und Retreats auch Raum für Vorträge und Workshops im Gesundheitsbereich.

Teil unseres Angebotes sind hier Vorträge im Bereich Frauen- und Männergesundheit, Black Out und allgemeiner Gesundheitsförderung.
Bei unseren Kräuterwerkstätten vermitteln wir wertvolles Wissen und setzen es direkt um. Gemeinsam sammeln wir Kräuter und verarbeiten sie zu kulinarischen Genüssen und erprobten Hausmitteln.

Yoga & Natur

Waldbaden

Retreats

Gipfelstürmer

Sonnenaufgangsrundwanderung
Wandere mit Elisabeth auf den Hochlantsch, genieße den Sonnenaufgang bevor die Wanderung weiter geht nach Schüsserlbrunn, genieße eine Wiesen-Yogaeinheit mit wundervollem Bergpanorama und wandere dann gemütlich in der Gruppe zurück zum Teichalmsee.

Kräuterwanderung

Entdecke alte Weisheit auf grünen Wiesen und tauche mit unserem Kräuterhexer Thomas ein, in die Welt der wilden Kräuter in der Oststeiermark. Auf der schönen Rundwanderung (ca. 5 km) rund um den Weinberg ist für vieles ein Kraut gewachsen.

Kräuterwerkstatt

Entdecke alte Weisheit auf grünen Wiesen und tauche ein in die Welt der Kräuter. Gemeinsam werden die Kräuter verarbeitet, zu Essenzen, Ölen, Cremes und vieles mehr.

FrauFreinatur

drei frauen liegen am boden mit blumenschmuck in den haaren
Frauengesundheit

Die Gesundheit von Frauen und Mütter wird oft differenziert betrachtet und steht selten im Fokus. Vordergründig sind die Betrachtung der Frauengesundheit in Kombination mit Kindergesundheit, Geburtsnachsorge oder bereits entstandenen Krankheiten.
Frauen und Mütter sind multifaktoriellen Belastungen ausgesetzt wie Kinder, Beruf, Haushalt und ganz nebenbei noch mit einem falschen Körperkult in den Medien, dazu kommt Stutenbissigkeit untereinander und den alltäglichen großen und Kleinen Herausforderungen des Lebens.
Frau Freinatur hat das Ziel die Frauen und Müttergesundheit wieder in den Fokus zu rücken und die Gesellschaft dafür zu sensibilisieren.

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elisabeth@freinatur-steiermark.at
+43 (0) 664 63 64 929
Seminarhof:
Obgrün 18, 8264 Hainersdorf
Büro:
Hirnsdorf 91, 8221 Feistritztal