Yoga Kurse

Warum Yoga im Jahreskreis

Zu jeder Jahreszeit benötigt der Körper unterschiedliche Benefits für die Gesundheit. Befreie deinen Körper von Verspannungen und Trägheit mit einer kraftvollen Hatha oder Flow Yoga Einheit oder bringe in Sanft zur Ruhe mit einer ausgleichenden Yin Yoga Einheit. Auch Outdoor Yoga ist ein wesentlicher Bestanteil der Freinatur Gesundheitsförderung. Bewegung in der Natur bringt dir zahlreiche Zusätzliche Vorteile für dein Wohlbefinden. Durch die frische Luft wird das Immunsystem gestärkt, der Stoffwechsel angeregt und das gesamte Herz Kreislauf System harmonisiert sich. Live Gesang und melodische Klänge runden deine Me Time in der Natur oder im wunderschönen Boho Seminarraum ab.

Du möchtest kostenlos Schnuppern um deinen Lieblingsstil zu finden, dann melde dich gerne für eine unserer Schnupperstunden an.